Banánový chlebík s čokoládou
60 min
čas prípravy
14
porcií
nízka
náročnosť
Ingrediencie
- 130 g hladkej špaldovej múky
- 90 g trstinového cukru
- 80 g horkej čokolády
- 50 g špaldovej celozrnnej múky
- 50 ml olivového oleja
- 3 zrelé banány (cca 350 g)
- 2 vajíčka
- 2 ČL kypriaceho prášku
- štipka soli
- 1 zrelý banán
- 10 g horkej čokolády
Príprava
Zrelé banány rozmačkáme vidličkou na kašu, pridáme k nim vajíčka, olej a poriadne premiešame. Ďalej pridáme cukor, preosiate múky, kypriaci prášok, štipku soli a všetko spolu premiešame. Cesto však nemiešame zbytočne dlho, chceme len aby sa ingrediencie prepojili. Na záver vmiešame nasekanú čokoládu/čokoládové kúsky a cesto prelejeme do formy na chlebík (30x13x8 cm). Chlebík dozdobíme pozdĺžne prekrojeným banánom, čokoládou a pečieme ho pri teplote 180 °C cca 50-55 minút. Pred krájaním necháme chlebík aspoň čiastočne vychladnúť.
Nutričné informácie
na 1 kúsok, chlebík rozkrájame na 14 kúskov
Kalórie: 175
Bielkoviny: 3 g
Sacharidy: 28 g
Tuky: 6 g
Kalórie: 175
Bielkoviny: 3 g
Sacharidy: 28 g
Tuky: 6 g