Čokoládový rýchly dezert z konope
15 min
čas prípravy
2
porcie
nízka
náročnosť
Ingrediencie
- Ingrediencie:
- 100g lúpaných konopných semiačok
- 100g namočených mandlí (asi hodinu pred použitím, mandle majú byť blanšírované)
- 1 banán
- 1 avokádo
- 4-6 lyžíc raw kakaa
- 2 datle Medjool
Príprava
Do mixéra najskôr hodíme mandle a po ich vymixovaní pridávame semiačka a ostatné ingrediencie.
Ak si dezert urobíte na raňajky, podávame ho v izbovej teplote, môžete aj chladený ako olovrant, ale studené jedlá nie sú vhodné pre žalúdok a určite nie pre deti.
Tip: ak nemáte mandle, použite kešu oriešky, alebo pistácie. Tiež ich treba vopred namočiť aspoň hodinu, aby sa dali vymixovať do hladkého krému.
Tip: ak nemáte mandle, použite kešu oriešky, alebo pistácie. Tiež ich treba vopred namočiť aspoň hodinu, aby sa dali vymixovať do hladkého krému.