Medové kuriatko
20 min
čas prípravy
3
porcie
stredná
náročnosť
Ingrediencie
- 2 kuracie prsia
- 2 hrste hráškových strukov
- soľ
- 3 PL sójovej omáčky
- 2 PL kukuričného škrobu
- 2 pretlačené strúčiky cesnaku
- 3 PL medu
- 3 PL olivového oleja
Príprava
1. Kuracie prsia si očistíme, nakrájame na pásiky, pokvapkáme olivovým olejom a osolíme.
2. V miske si zmiešame 3 PL sójovej omáčky, škrob, cesnak, med a olivový olej.
3. Na panvici si opečieme kuracie prsia, pridáme hráškové struky, ktoré chvílu pečieme spolu s prsiami.
4. Na záver si mäsko zalejeme sójovou zmesou a pár minút povaríme.
5. Podávame s jazmínovou ryžou.
2. V miske si zmiešame 3 PL sójovej omáčky, škrob, cesnak, med a olivový olej.
3. Na panvici si opečieme kuracie prsia, pridáme hráškové struky, ktoré chvílu pečieme spolu s prsiami.
4. Na záver si mäsko zalejeme sójovou zmesou a pár minút povaríme.
5. Podávame s jazmínovou ryžou.